ಲೆಂಟ್ (Lent) ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಲೆಂಟ್ ಕಾಲವು (ಉಪವಾಸದ 40 ದಿನಗಳು) ಯೇಸುಕ್ರಿಸ್ತರ ಪುನರುತ್ಥಾನದ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ (ಈಸ್ಟರ್) ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ಸಮಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ (ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಾರೆ). ಆದರೆ, “ನಾನು ಏನನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು?” ಎಂಬ ಗೊಂದಲ ಅನೇಕರಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಹೆಸರಿಗಾಗಿ ಏನನ್ನೋ ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ, ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುವ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ

ನಾವೇ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ದೇವರಿಗೇ ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. “ಕರ್ತನೇ, ಈ 40 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿನ್ನ ಹತ್ತಿರ ಬರಲು ತಡೆಯಾಗಿರುವ ವಿಷಯ ಯಾವುದು? ನಾನು ಏನನ್ನು ಬಿಡಲಿ ಎಂದು ನೀನು ಬಯಸುತ್ತೀ?” ಎಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ. ದೇವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೇವರಿಂದ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಯಾವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವ ವಿಷಯ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ?

• ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಆಗಿರಬಹುದೇ?
• ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ (Facebook/Instagram) ಆಗಿರಬಹುದೇ?
• ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದಾಗಿರಬಹುದೇ? ಯಾವ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ದೇವರಿಂದ ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೋ, ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ.

3. ಕೇವಲ ‘ಬಿಡುವುದಲ್ಲ’, ಏನನ್ನಾದರೂ ‘ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ’

ಲೆಂಟ್ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಬಿಡುವುದಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಸಿಗುವ ಆ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಬೈಬಲ್ ಓದಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿ.
• ಹರಟೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ರೋಗಿಗಳ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಿಡುತ್ತಿರುವುದು ಕೇವಲ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೋ ಅಥವಾ ಜನರಿಗೆ ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೋ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ತ್ಯಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. “ನಾನು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ದೇವರಿಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ” ಎಂಬ ಅರಿವು ನಿಮಗಿರಲಿ.

5. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ

ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಏನನ್ನೋ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಸರಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹತೋಟಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ‘ಕೋಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ’ ಅಥವಾ ‘ಬೇರೆಯವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ’ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ತ್ಯಾಗ.

6. ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಪ್ರೀತಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ಲೆಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಕೊಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಯೇಸುಕ್ರಿಸ್ತರು ನಮಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ನೆನೆಯುವ ಸಮಯ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮತ್ತೆ ದೇವರ ಸಹಾಯ ಬೇಡಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: ಈ ಲೆಂಟ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದಾದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೇವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಡಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಯೇಸುಕ್ರಿಸ್ತರಂತೆ ಬದುಕುವುದಾಗಿರಲಿ.

ಈ ಲೆಂಟ್ ಕಾಲವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರಲಿ.